在我们古代，夫妻双方在同房时男人难免有疲乏的时候，为了房事的和谐，中医认为男人就应该从补肾做起，因为肾脏是人体藏“精气”的地方，肾脏好的男人一般比较强壮，性能力也不错，小编下面就为大家介绍古时闺房中补肾的6大秘方吧！有需要的赶紧试试。

　　古代补肾6大秘方

　　古代房事保健补肾秘方

　　1、山药

　　性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　2、干贝

　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　3、鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　4、栗子

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　栗子怎么吃才可以补肾?