随着秋季的来临，昼夜温差不断增强，很多人都患上感冒。很多人都会选择吃药来治疗感冒，不过相对吃药而言，中医中还是提倡大家以预防感冒为主。下面养生网分享九个预防及治疗感冒的偏方，实用性很强！

　　第一步：吃块黑巧克力

　　它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

　　第二步：换个大水杯

　　保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

　　第三步：找一张床

　　感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。