春回大地,大自然呈现勃勃生机,正是一家出游、接触新事物的最佳时机,在家躲了一冬天的大伙们终于可以外出享受春日的阳光了。当然 ,出去踏青春游怎么能少得了美味的食物呢?少油、清淡,再加上可爱、迷你的造型的便当就成为大家的最爱了,还真是非常适合在这样的 三月天带出去踏青的呢!下面小编就教大家自制美味便当,为春游增添甜蜜质感。
水果土司便当
材料:吐司两片、蓝莓10克、香蕉10克、核桃10克、杏仁10克、蔓越莓干10克、黄油适量、白糖10克、牛奶100克
做法:
1、把吐司切成小块沾上融化的黄油,入烤箱 180°烘焙10分钟,表面微黄即可
2、将杏仁、核桃仁切碎备用,全蛋打匀成蛋液
3、牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化,稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀,成布丁液
4、在烤碗中码上一层吐司块,撒上一层坚果和蔓越莓干
5、再加上一层香蕉片和蓝莓,再水果的上面码上一层烤好的吐司块
6、将布丁液过滤到烤碗中,浸泡一会,让吐司吸足了布丁液
7、最后再放少许坚果和水果,入烤箱,水浴法 180°,上下火,30分钟即可


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