春季是感冒的多发季节，很多人都是不注意添加衣物保暖不够造成的，这个季节流行性的感冒人数也在不断的飙升中，感冒之后，除了鼻子塞之外，还伴有咳嗽嗓子疼等症状，这说明病毒已经引起了肺部发炎了，我们可以适当的吃些食物来润肺解毒，下面小编就为大家推荐一些可止咳缓解嗓子疼痛的水果。

　　1、梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。

　　2、甘蔗。甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。

　　3、猕猴桃。猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。