为什么男人吃豆腐减肥快

    1低卡路里。

    2大豆卵磷脂，增强饱腹感，降低脂肪。

    3优质的“大豆蛋白”能制造肌肉，促进身体代谢。

    4大豆寡糖可预防便秘。

    5大豆异黄酮：天然的植物性雌激素使肌肤更加润泽透亮。

    6b族维生素促进代谢。

    7大豆配醣体可阻断中性脂肪。