首页 > 运动养生 > 武术 > 正文

罗汉拳拳谱15路动作分解

发表日期:2017-09-25 19:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  养好生:罗汉拳拳谱是什么?罗汉拳是中华武术中备受关注的拳头工夫之一,是汉族传统拳术中南拳之一。因少林门人供奉释迦牟尼,并视此拳取十八罗汉之姿,故称罗汉拳。下面养生之道网为您详解罗汉拳拳谱,看看吧。

  罗汉拳拳谱(一路)

  足手拳,转子莲,黑虎掏心开胸炮。

  意智静神足阴交,下使踩足炮。

  腋下藏月人难逃,转身一步开敌炮。

  蹲身出手把敌捞,回身一步冲天炮。

  溅步扫腿人不晓,双手一使莲花瓣。

  罗汉转身要阴巢,小鬼扳跌劈腿捞。

  罗汉开指防后交,黄牛亮裆肘开胸。

  黄莺捉嗉把人伤,后退一步龙摆尾。

  纵身转身望天飞,后退一步罗汉势。

  罗汉转面如燕飞,上前抓住敌人衣。

  哼哈劈头归了西,转身诱步虎抱头。

  去里藏月把敌诱,出手扰手即双手。

  十指莲花把枪抽,虚步缩身罗汉势。

  千斤砸拳要护头,罗汉缩身把佛望。

  五花起脚归西方。
罗汉拳拳谱15路动作分解

  罗汉拳拳谱(二路)

  罗汉换手一根骨,提步闪莲双手扑。

  迎面入捶即掺跳,返身起手似猛虎。

  偷步盘肩加蹬扑,蹲身撺拳香一柱,

  出手入手鸾风舞,靠身盘肘罗汉骨,

  双手抱耳鸣天鼓,扣手崩捶返身扑,

  臂开中门似车轮,合手阴阳叠双肘,

  直取上极点上唇,抱头扭耳打敌门,

  翻身又加螳螂打,盘肘过脑取后心。

  罗汉拳拳谱(三路)

  右捶打,左腿跨,合双掌,望天塔。

  鹞子翻身岔挡跌,纳眉低头翻外身。

  野马上槽迎面闯,硬取中间翻外身。

  撑腿蹲身双手扣,力臂中门分左右。

  挑手即取撩阴挡,招前扭身忙挡后。

  尖尖扣手破骨打,顺水投开无解忧。

  反身起手加双捆,硬取左门须防右。

  看上打下即一理,关住铁门十八揍。

  硬崩实砸遂手入,合法全似双勾手。

  出手通背加开闭,还要前手跟后手。

  撂手代封窝里剖,左右摔掠忙叠肘,

  盘户入头单起膝,回手转身缠封掌。

  罗汉拳拳谱(四路)

  罗汉入手取高骨,蹲身掌步入环肘。

  崩开盘肘跟后手,迎面直逼回身走。

  取腰全凭同背骨,取上打下赛猛虎。

  崩捶过脑飞当空,抱头边步取当中。

  提步闷莲看形影,劈破中门压当顶。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家