现代人不知是由于污染原因，还是压力大身体体质弱的原因，气血不足就会让人早早生出白发，一旦有白头发大规模的出现，治疗将变得非常的棘手，西医的治疗往往是靠药物，那么中医有什么好的方法呢。小编给大家介绍气功治疗白发的方法，希望对你有效。
　　下面就给大家介绍一下气功预防白发的方法。

　　专家忠告：患有白发要正确对待，白发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是 一种升华的缺陷，患有白发更不要擅自的乱用药，因为白发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的白发病因不一样，盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。

　　(1)导行生发法
　　练功时坐地，两腿伸直并拢，用两手掌分别按压在小腿上，腰前俯，头前倾尽力碰地，做12遍。本法主要是导全身阳气从尾骶长强穴循脊柱上行直达头顶百会穴。每日1次，能调节脊椎关节灵活，免除腰背酸痛。坐地锻炼时尾骶长强穴不断受压摩擦，使精阳之气从下而上至头顶，润泽发根，养发生发，头发乌黑。