洋葱真能防感冒？揭那些忽悠人的洋葱功效-养好生

洋葱真能防感冒？揭那些忽悠人的洋葱功效

发表日期：2017-09-06 08:14:01 | 来源：养好生 | 点击数：次　

　　预防流感还需要多种手段

　　洋葱营养丰富，食用对人的身体还是很有好处的。魏杰表示，中医上有一味药叫薤白，它就是以葱、蒜、洋葱等根茎作为药材，对软化血管、预防心血管疾病有一定作用。而且，洋葱对消化系统、呼吸道有一定的杀菌作用，并有润肺的效果。同时，洋葱还能缓解结肠炎等症状。

　　虽然洋葱杀菌消毒的作用比较弱，但若与醋结合能增强其杀菌消毒的作用。魏杰建议人们，可以将洋葱切开泡在醋中，然后放置在家里，这样能够加大洋葱和醋的挥发物的杀菌消毒作用。据介绍，醋是酸性物质，口服可以消灭胃肠道细菌，挥发物质可以消灭空气中的细菌。因此，将醋和洋葱放在一起，杀菌作用会更强，对于净化空气、预防感冒有一定的效果。

　　魏杰提醒大家，采用以上方法预防流感，其作用是有限的，一个人是否被传染上流感，与其身体的状况密切相关。如果身体健康、注意卫生，处在空气新鲜且病原微生物密度极低的环境中，人感染流感的几率就低。预防流感的正确方法是：养成良好的生活习惯，要勤洗手，室内勤通风换气;加强锻炼，保持良好体质;合理膳食，注意营养;要证充足的睡眠及愉悦的心情;必要时可打流感疫苗，进行有效预防。