现在的人保护牙齿的方法有多种多样，除了每天必要的刷牙之外，还可以去医院美白牙齿，清洗牙齿，古人不像我们现在这样有科学的方法护齿，那么他们古时候是如何保护自己的牙齿的呢？中药在古人护齿方面有着不可磨灭的功绩，看看中医揭秘的古人护齿的方法吧！

　　中国传统中医药在对牙齿保护方面拥有悠久的历史。经多方资料查证发现，我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉，如宋《御药院方》记载的陈希夷牙粉，有位碧虚先生常用此药，年至八十以上，面若童子，頿鬓皆黑，齿落重生。就连毛主席他的一生也都是在用牙粉刷牙，若去他的家乡参观，一定会看到在韶山毛泽东故居的厨房墙壁上，有一个用来装牙粉的竹筒。现代研究表明，中药牙粉对牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口腔的问题，效果非常 不错。当然，普通居民也可以自己在家自制牙粉，具体制作方法如下：