■3：感冒后立服用喝含抗生素的药

“是不是感冒了？”，很多人刚一这样想，就立即跑去开含抗生素的药，但是抗生素对于治疗感冒并没有效果。因为感冒是由于病毒引发的，而抗生素并不能杀死病毒，而是会杀死病毒。

不仅如此，抗生素还会杀死大量可以提高免疫力的良性细菌，起到适得其反的作用。

而想要治疗感冒，应该充分休息、吃一些促进鼻涕分泌的药，吃一些解热药、止痛药也有一定效果。如果服用含抗生素的药物，最好配合着吃一些可以改善肠道功能的益生菌等保健食品，这样有助于提高人体免疫力、对抗病毒。

看了以上这三个让感冒恶化的习惯，是不是有些意外？要知道，对抗感冒，提高免疫力才能治本。此外，冬季更要注重室内通风，新鲜的空气是预防感冒、治愈感冒的第一帮手。