很多人都喜欢上了泡脚，认为这是一个比较好的保健方法。的确泡脚能带来很多好处，在春季这养气逐渐上升的季节泡脚养生也是很好的方法，只不过泡脚也是有讲究的，特别是对于老人而言，哪些人不宜太热水泡脚？什么时候泡脚？水温多少？这些都是要考虑到的问题，下面就一起来了解下吧。

　　泡脚的好处有哪些

　　1、促进血液循环

　　泡脚可以促进血液循环，这个好处相信大家都知道，特别是现在冬季，最适合不过了，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改善睡眠。

　　2、刺激足部穴位，配合按摩可以护理人体器官

　　在中医学中，人体足部上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官，只要我们保持每天用热水泡脚，而且在泡脚的时候都做相应的按摩，那么我们就可以保持着身体各器官的健康。