如今生活节奏的加快，很多人为了加班加点而只吃一碗方便面充饥一下，但是大家知道吗这样是对身体没有一点好处的，长期食用还会严重影响身体健康。那么大家知道方便面中什么最影响人体的健康呢?下面大家一起来看看吧。

　　很多人喜欢喝方便面中的汤，但是大家知道吗，一包盐才是人体健康的最大杀手。

　　盐才是方便面中隐藏的最大健康杀手

　　一直以来人们对于方便面的不健康概念，大多数限于“防腐剂”“高能量”“多油脂”等，但真正关注方便面中盐分含量的少之又少。

　　就方便面中含盐量在超市中进行了简单的调查，结果令人感到触目惊心。

　　在调查中，通过食品包装上的食品营养标签可以发现，消费者最耳熟能详康师傅牌香菇炖鸡面、酸菜牛肉面中钠含量均为1990mg/100g，红烧牛肉面中钠含量为1966mg/100g。

　　统一老坛酸菜牛肉面中钠含量为2360mg/100g;四洲红烧牛肉面和紫菜汤面中钠含量分别为1287mg/100g和1243mg/100g;日清系列的相对较少，每100g中含有800mg钠。