
香糯八宝饭
材料
糯米150克,黑米50克,红枣,葡萄干,碧根果,粟子,豆沙,白糖各适量。
做法
1、糯米黑米前一天洗过后,泡水过夜,第二天早上煮熟,水不要多,稍稍超过米一点就好。
2、煮好的糯米饭趁热拌入白糖(有熟猪油的话可放入一勺),拌匀放凉。
3、红枣、葡萄干洗净,碧根果、粟子剥仁,取一干小碗,碗内刷上一层油,将干果先放在碗底,摆发出自己喜欢的花样。
4、在干果上放一层拌好的饭,再放上适量豆沙,然后再放上一层饭。
5、将糯米饭压平整,最后在四周再放上些干果。
6、上笼蒸半个小时,将小碗倒扣在盘子上,取下小碗即可。

炒面时,一炒就粘锅变坨?用上
减低体脂,才是减肥的关键,这
这样炸鸡排不用一滴油!酥脆
立秋过后多喝此汤,营养美味
京城的湖南米粉指南:你恰圆
减肥期间,这些食物坚决不能
我们常吃的红薯叶,营养价值
巧克力冰激凌,香滑营养,十分
两性姿势:最爽的姿势6
18秘技教你如何让女人
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺