在生活中饮食是身体健康特别重要的一环，好的饮食习惯可以让人吃嘛嘛香，身体健壮，不易得病，坏的饮食习惯会使脸色暗沉，脸上长痘、长斑，还会患上身体疾病，甚至是癌症。下面小编就为大家介绍6中隔夜菜，大家千万不要食用，吃了它们长时间真的等同于吃砒霜呢！

　　一、汤

　　汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

　　二、鱼和海鲜

　　鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。