现在的保健养生产品很多，我们在注重养生的同时，也要擦亮眼睛辨认这些产品的有效性和安全性，其实中药是古人传承千年的药材，有很多治病养生的功效比市面上所谓的保健品要来的有效，有些中药可以在家自己制作，小编为大家推荐一款可以治疗水肿的中药粥，容易水肿的人不妨试试看。

　　商陆粥

　　【来源】《肘后备急方》

　　【原料】商陆5克 粳米50～100克

　　【制法】先将商陆用水煎汁，去渣，然后加入粳米煮粥。

　　【用法】每日或隔日1次。

　　【功效】通利大小便，利水消肿。适用于慢性肾炎水肿、肝硬化腹水等。

　　【宜忌】商陆有小毒，用量应从小量开始，逐渐加量，但不得过量，不宜久服，孕妇忌服。商陆有小毒，用量应从小量开始，逐渐加量，但不得过量，不宜久服，孕妇忌服。

　　以上介绍的商陆粥是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的商陆粥做到好，也是需要花费时间的。