初夏之际是最容易生病的时候了，嗓子干痒等不适情况也常常出现的，所以我们这时除了日常护嗓之外还可以多喝些护嗓的饮品。下面就推荐四种护嗓方，保护嗓子从现在做起吧。

　　1、桔梗汤：

　　做法：桔梗，甘草，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

　　2、荸荠梨汤：

　　做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。