蜂蜜百合

　　准备材料：蜂蜜、百合各适量。

　　调理方式：将百合洗净后与蜂蜜拌匀，接着装入蒸碗内蒸熟即可。

　　保健功效：止咳润肺、补虚。

　　适用对象：肺燥咳嗽、干咳无痰、咽干唇燥、大便干结及老年慢性

　　支气管炎、肺结核等疾病患者。

　　水晶桃

　　准备材料：核桃仁、柿霜饼各适量。

　　调理方式：将核桃仁放进压力锅里面煮熟以后，然后再和柿饼一起放入锅里面蒸煮，煮到两样东西熟了烂在一起就可以享用了。

　　保健功效：止咳化痰、润肺补肾。

　　适用对象：咳嗽、气喘、口干舌燥、慢性支气管炎、肺结核、肺肾不足、大便干结等疾病患者。

　　山药炖鸡

　　准备材料：母鸡1只，山药、玉竹、沙参各适量。

　　调理方式：将母鸡洗干净以后放进锅里面，加入适中的水煮沸腾以后，将山药、玉竹、沙参洗净后用自制的布包好放进锅里，再加上葱、姜、还有调味料用小火慢煮，等到鸡肉煮烂的时候放入盐和味精就可以享用了。

　　保健功效：止咳润肺、健脾益气。

　　适用对象：咳嗽、咳血、口干舌燥、盗汗、肺结核等疾病患者。