■取穴方法：大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

　　■操作方法：首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分到达肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20—30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5 —10分钟，每日1—2次。

　　■注意事项

　　1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。

　　2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止便秘。

　　3、平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。(陈辉)