任脉是人体重要的一个脉络，它包括了许多关键的穴位，治病疗效各不一样。任脉包含了24穴，为阴脉之海，位于腹部正中，可养血通经，养护女性的子宫和卵巢，可以延缓更年期呢，下面介绍六个任脉重要的穴位，以及它们的功效作用。

　　(一)中极

　　【穴解】中极，极急通之意，指可治下腹部、病急不通之病。中极在脐下，为人身元气所聚之处。

　　【定位】脐下4寸。

　　【刺灸法】直刺1～1.5寸，可灸。

　　【主治】闭尿，尿道炎，膀胱炎，痛经，闭经，遗精，遗尿，阳痿，子宫下垂。

　　【配伍】配肾俞、三阴交、关元治遗尿。

　　【文献】《针灸甲乙经》曰：“脐下疝绕，中极主之。”

　　(二)关元

　　【穴解】关指关闭，元指元气。关元意为下焦元阴元阳关藏出入之处所。系足三阴经、任脉之会穴，手太阳小肠经募穴。

　　【定位】脐下3寸。

　　【刺灸法】直刺1～1.5寸，可灸。

　　【主治】痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、白带、子宫下垂、遗精、睾丸炎、前列腺炎等。

　　【配伍】配三阴交、肾俞、太冲治月经不调。

　　【文献】《针灸甲乙经》曰：“女子绝子，关元主之。”