如今近视的人越来越多，大多数都是用眼不卫生或用眼过度的所造成的。小编向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。不过，近视眼患者要注意的是，除了注意日常饮食外，还要注意休息，不要用眼过度，利用闲暇时间可以做做眼保健操，缓解眼睛疲劳。

　　1、枸杞鲫鱼汤（中医验方）

　　主治：近视眼，视物模糊。

　　配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。

　　用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

　　提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　2、牛奶鸡蛋饮（民间方）

　　主治：近视眼。

　　配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。