前凸后翘的身材是每个女人的梦想，但是纵观中国，很多女性都和丰满挨不着边啊，难道就无药可救了？有没有药救另说，但确实是有方法可以帮助女性胸部再次发育的。下面就和美眉们分享10个丰胸小运动，简单易学又能见效神速，赶紧学起来吧！

　　丰胸动作1：
　　用双掌互相交替，有节奏地向上按摩，每边10次;双手同时从乳房两边外围，方向由外往内集中、上提，反复10次;双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次;双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。
　　丰胸动作2：
　　准备两根弹力带，双脚分开站立，与臀部同宽，每个脚下踩着每个弹力带的末端，然后双手的另一段弹力带交叉拿住，手臂放于身体两侧，膝盖弯曲，做出半蹲姿势，然后手臂慢慢向身体两侧上抬，同时双腿慢慢伸直站立，最后，双臂和双腿都要拉直，返回到半蹲姿势是1套动作，每天做12次。