百合雪梨银耳羹

　　材料：百合3个、雪梨1个、银耳100克、枸杞子10克、冰糖50克、水适量

　　做法：

　　1、将银耳用冷水泡上半个小时，再洗净摘成小朵

　　2、将处理好的银耳放入电饭煲中，再加入适量的水，按下煮粥的功能键

　　3、雪梨去皮切成小块、百合洗净和适量冰糖，待到银耳汤煮沸后再加入这些原料，继续煮

　　4、直到完全煮好，其已经转入保温功能，加入几粒枸杞子，继续让它保温几分钟，装入碗中， 就可以了

　　功效：清热解暑，化痰止咳，安神美容

　　淮山百合瘦肉汤

　　材料：猪肉(瘦)150克、山药(干)20克、百合(干)15克、无花果（干）20克、莲子(干)20克、薏米20克、玉竹15克、芡实米15克、桂圆(干)10克、枸杞子10克、食盐5克、水适量

　　做法：

　　1、将猪瘦肉洗净，切成块状

　　2、将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中，加适量清水，先用武火煮开

　　3、撇去浮沫后再用文火煲约3小时，加盐调味即可

　　功效：清热去火，美白养颜