夏天的闷热天气很容易让人失去食欲，对于孕期的准妈妈更加食欲不振，那么孕妇食欲不振怎么办呢？吃什么能开胃呢？不如来试试小编推荐的夏天孕妇开胃食谱吧。

　　一、夏天孕妇食欲不振怎么办

　　1、少量多餐，尽量避免空腹，可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。

　　2、避免味道重的东西，最好多吃些清淡的食物。

　　3、避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。

　　4、不要吃油腻的东西，等到习惯清淡之后，再慢慢恢复正常。

　　5、吃饭的时候保持愉快的心情，或是在让你开心的环境用餐，饭后尽量多休息。

　　接下来，小编再为准妈妈推荐三款夏天开胃食谱吧。