木瓜丰胸的最佳吃法

    1木瓜牛奶

    材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。

    做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

    吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

    效果：牛奶里含有的的钙质，木瓜里的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。经常和是对身体非常好的，也可以有美容的效果。

    2木瓜牛奶椰子汁

    材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

    做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

    吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。

    功效：这个是可以有美容的效果的，还可以有效额缓解疲劳。

    3木瓜橘子汁

    材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

    做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。

    功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。