水果大家吃过不少，也知道多吃水果对人体有许多的益处，大家平日里常见的水果都是苹果、梨、橙子等等，有一种叫沙棘的水果，富含维生素C，号称”维C之王“，大家见过或者是吃过吗？沙棘对人体的保健效果很好，下面为大家介绍怎么去挑选天然优质沙棘？人工的沙棘营养一定不如天然的吗？
　　厂商教你选 天然优质沙棘鉴别攻略

　　我们知道，产品的品质将直接影响其效果，劣质的产品甚至保健不成反而伤身，那么，面对众多沙棘产品与品牌，你知道该如何挑选吗?

　　小编：现在由沙棘制成的产品有很多类型，像沙棘汁、沙棘粉、沙棘片、沙棘油等，这些不同剂型的功效有区别吗?

　　不同的产品由于其生产企业不同、产品配方不同(主要是指所加的辅料如白糖等其他添加剂的多少)、产品质量控制标准不同、生产制作工艺不同，其产品的质量和功效区别很大。而作为普通消费者而言，则主要看主要活性成分的控制指标和产品外观质量来加以区别，一般来说，活性成分含量越高其质量越佳。

　　小编：沙棘果做为一种药食两用品，适合哪些人群食用呢?在服用上有没有什么禁忌?

　　男女老幼均可食用，没有什么特别的禁忌人群。根据它的营养功效和保健价值来看，特别适宜脑力劳动者，经常使用手机、电脑的人群，工作及生活压力大的人群，高原作业人群和亚健康人群(如体弱多病及中老年人)等等。