对我们人体来说每天都会产生大量的新陈代谢排出的废品，而我们的肝脏就是主要的排毒器官，保证我们的肝脏健康，能让机体正常运作毒素正常排除。肝脏好的好看起来面色比较红润，精力也比较旺盛，所以我们在平常的时候要多加注意护肝养肝。那么有哪些食物对我们的肝脏会产生极大的危害呢？养好生为您介绍的两种食物您一定要避而不吃。

　　常吃两类食物容易诱发肝癌

　　1、发霉的食物不能食用

　　真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，应注意：

　　1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。

　　2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。

　　3、花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时，应请防疫站检查，允许后才能发放、销售或食用。