一般人群均可食用红腰豆,红腰豆对肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化、肝腹水、营养不良性水肿等病症有很好的疗效。
10保存方法
密封置于干燥阴凉处。
11挑选技巧
1.色泽:鲜艳有光泽的是好豆;若色泽暗淡,无光泽为劣质豆。
2.质地:颗粒饱满且整齐均匀,无破瓣,无缺损,无虫害,无霉变,无挂丝的为好豆;颗粒瘦瘪,不完整,大小不一,有破瓣,有虫蛀,霉变的为劣质豆。
3.干湿度:牙咬豆粒,发音清脆成碎粒,说明大豆干燥;若发音不表脆则说明大豆潮湿。
4.香味:优质豆具有正常的香气和口味;有酸味或霉味者质量次。
12制作技巧
先把豆子在水中浸泡足够长的时间,待红豆充分吸水后,内部会变软,比较好处理。


炒面时,一炒就粘锅变坨?用上
减低体脂,才是减肥的关键,这
这样炸鸡排不用一滴油!酥脆
立秋过后多喝此汤,营养美味
京城的湖南米粉指南:你恰圆
减肥期间,这些食物坚决不能
我们常吃的红薯叶,营养价值
巧克力冰激凌,香滑营养,十分
两性姿势:最爽的姿势6
18秘技教你如何让女人
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺