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鱼籽的营养价值 食用的注意事项有哪些?

发表日期:2017-07-06 20:35:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  鱼籽适合人群
鱼籽的营养价值 食用的注意事项有哪些?

  一般人群均能食用

  1、鱼籽中含有多种维生素,多吃鱼籽,有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,少年儿童宜食;

  2、因鱼子富含胆固醇,老人不宜多食。

  结语:上面专家已经说了高血压是不能吃鱼子的,还说明了高血压人群的一些禁忌,这类人群一定要注意平时的饮食,不要贪图美味的菜肴或者食物乱吃,这要很不利于病情的稳定。

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