酒后不要吃韭菜

　　韭菜性温热，吃过量会头晕目眩，酒后尤其不可吃。

　　感冒上火者不要吃韭菜

　　患有风热性感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮等病患，不宜进食韭菜。

　　消化道疾病人不能吃太多韭菜

　　韭菜的纤维很粗，有消化道疾病的人或消化不良的人，不可一次吃太多韭菜，否则会腹胀难过。

　　菠菜避免与高钙食物同食

　　菠菜的饮食禁忌

　　菠菜避免与高钙食物同食。菠菜含有较多的草酸，与高钙食物同食后，很容易形成草酸钙造成结石，故菠菜要避免接触豆腐、黑芝麻、优酪乳等含钙高的食物，不要在同一顿饭中或同一段时间内同时吃，尤其是已经患有结石的人，更不要吃。