汗蒸，即蒸汽浴，是通过专用的蒸汽设备，使人在高温、高湿的环境中充分排汗，以达到保健目的。汗蒸浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统汗蒸浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。汗蒸分为干蒸和湿蒸。干蒸的热气中不含水分，没有蒸汽的味道，鼻子会感觉比较舒服，只是蒸完皮肤较干燥，适合有风湿病患者。因湿蒸的蒸汽中有充沛的水分，女士们多会选择湿蒸，蒸完后皮肤都会较红润、水灵。