8、不宜穿得太紧的内裤

　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

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　　一、护垫使用，该垫还是不垫?

　　不少女性觉得使用护垫是一种很卫生的行为，特别是 月经 前以及月经后， 阴道 分泌物较多时，很多女性都会选择使用护垫。不过频繁使用护垫不仅不会给女性带来洁净，反而容易使女性惹上 阴道炎 ，损害女性的健康。

　　专家说，护垫虽然比较薄，但是因为护垫表面胶质透气性差，会令阴部局促，从而成为病毒的温床，一旦患上阴道炎，可致使孕妇早产;如果阴道长时间处于这种环境难以治愈并恶化至 盆腔炎 ，还会增加 宫外孕 甚至不育的风险。专家的建议是，护垫能不用就不用，即使用的话，也要及时更换以减少病菌滋生的机会。