3、日：精力充沛身心放松时

    专家提点：造人不是“任务活”

    一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢？陶莉莉称，这个答案虽不肯定，但国外有研究指出，北半球的妇女，７月至次年的１月间，约９０％的妇女排卵发生于下午４时至７时之间；春季则有５０％的妇女排卵发生于子夜至上午１１时之间。

    根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。此外，同房后女方不能急于起身，最好能在床上躺两个小时以上，让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。

    应在夫妻双方自然而又愉悦的情况下受孕，任何一方均不能牵强，“生育是爱的表现，不是任务”。

    最后，从确定怀孕以后，孕妇要定期做好产科门诊常规检查，及时发现高危孕妇并做必要的医学检查与治疗，正确判断是否能够继续妊娠。“孕１０－１４周的孕妇抽血做孕早期血清学筛查及Ｂ超影像检查，１６－２０周做孕中期血清学产前筛查及Ｂ超影像检查。通过产前筛查可将出生缺陷患儿出生率下降５０％。必要时在孕１６－２１周的时候做羊水产前诊断；孕２０－２４周做宫内脐血产前诊断，Ｂ超影像产前诊断。”