男性朋友工作、生活压力大，因此让人们的健康受到影响，所以如今在这个养生保健兴起的时代，男性自然也不能忽视，说到男性养生保健，自然而然就会认为是"壮阳"，而事实并非如此，中医认为，男人滋阴比壮阳更为重要。想要解决身体问题那么六大中药男人一定不要错过。

　　青春期祛湿热用茯苓、白茅根

　　青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。

　　痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。