古代也没什么高档的化妆品，就连许多简单的美容技术都没有，但是古代美女们却肌肤如雪，关键是她们抓住了根本，即从内部调理，气血顺畅了，自然脸色红润，俗话说“药补不如食补”，要注意平时用食物补血，中医介绍说红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，是不错的补血养颜食品，今天就为你介绍一些大枣的美容妙方。

　　一、大枣菊花粥。
　　原料：大枣50克，粳米100克，菊花15克。
　　制作：三者一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
　　功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
　　二、红枣蜂蜜茶。
　　用料：红枣150克，冰糖50克。
　　做法：加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。
　　功效：红枣、蜂蜜都是温性食材，冬季喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。