减肥成为了现在很平常的事情，尤其是对都市生活中的人，更是每天在不断的进行减肥，想要能够很好的减肥，方法选择是很关键的，不同的减肥方式，对人体改善，也是有所不同，那明星减肥食谱都有什么呢，对这个也是很多人不太了解，明星为了保持身材，也是有着自己减肥方法。

　　那明星减肥食谱是什么呢，对这个也是很多人比较好奇的，所以对明星减肥的时候，也都是可以像他们进行咨询，这样对自身减肥，也是有着很好的帮助作用。

　　明星减肥食谱：

　　早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉

　　杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。