遵循中医养生的理念，孙俪也喜欢吃素食，就连坐月子时也不例外，吃的是素食月子餐，坚持少食多餐和适量运动。她从不提倡节食减肥，也不靠吞保健品的方式来补充营养。

　　好睡眠
　　对于养颜美容，孙俪也从不怠慢。她认为睡眠是对皮肤最好的养护，睡眠时肌肤也在默默储蓄能量，所以很注意保持充足的睡眠。此外，孙俪深谙“药补不如食补”的中医养生之道，钟爱从天然食材里萃取营养精华，滋补养颜。

　　“我是天秤座的，总是想着各个方面都能达到完美，但我慢慢发现，要想多方面达到完美，就要讲究平衡，人生如是，养生亦如是，好的养生秘籍必然是心态、饮食、睡眠、运动等各个方面的平衡”，孙俪这样说。