随着饮食不规律，很多人都出现胃痛的现象，而有胃病的人数一直都在增加。胃痛虽然是小事，但是痛起来要人命哦，有时突然胃痛时身边也没胃药怎么办呢？中医介绍，如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行按摩手法是可以缓解胃痛的，下面就一起看看按摩缓解胃痛的方法吧。

　　一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。