【3】按揉手背

　　用大拇指顺着指根向手腕的的方向以上下滑动的方式进行按揉，不要太大力，否则容易损伤手背的肌腱。

　　【4】活动手掌

　　用大拇指在手掌上以圆周方式进行按揉，从手腕处开始到指关节处结束。

　　【5】揉捏虎口

　　揉捏虎口及两手指根部连接处，注意要轻柔，以免捏伤肌腱。

　　这几个穴位都有清心泻火、散瘀润肤的效果，女士们在看电视或者电影没事的时候，可以按摩这些穴位，护肤效果很好哦。