奶水不足怎么办？虽然母亲分娩后，乳汁不会立即分泌，但是产后奶水不足对宝宝的影响也是非常大的，母乳是宝宝的黄金食物,也是其他任何食物无法替代的。那么奶水不足怎么办？中医指出按摩少泽穴对产妇有益，应保证蛋白质的摄入，饮食宜荤素搭配，避免偏食，清淡为宜。

　　DIY 归芪鲤鱼汤，可补气、养血、通乳。

　　Step1 鲤鱼1000克，当归15克，黄芪50克，香菜10克，盐、油各适量。

　　Step2 鲤鱼洗净，香菜洗净、切段。

　　Step3 锅中入油，将鲤鱼与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归，加少许盐、香菜调味即可。

　　少泽穴有清热利咽、生乳通乳之功效。主要治疗乳腺炎、乳汁不足、乳通、乳肿、中风昏迷、热病心烦、耳鸣、耳聋、肩臂外侧痛等病症。按摩时用拇指指甲掐、按。

　　这样配穴有特效

　　少泽+合谷、膻中，治乳汁不足。

　　少泽+膻中、乳根、膺窗，治急性乳腺炎。