现代有不少人生活富裕了，却患上了“富贵病”，高血压、糖尿病、脂肪肝等等都是多发的慢性病，健康对于患病的人来说是一件奢侈的事情，所以平常的时候我们要多加关心自己的身体。健康从小事做起，平常大家在洗手的时候搓搓3个重点部位，既能护手又能防癌。

　　一、手背

　　大家在洗手的时候，首先要洗的部位肯定是自己的手背，在往常，大家只是想要把手上的细菌还有灰尘去除，但是小编现在想要和你说的就是，在洗手背的时候，千万要搓一下手背上面的虎口。

　　为什么要这么说呢?这是因为在虎口上存在着一个穴位，叫做合谷穴，用手搓这个穴位能够给身体带来非常多的好处，首先就是它可以增强机体的免疫力，使身体当中白细胞的含量变多。而大家都知道，要是身体当中的白细胞含量充足，那么对于延年益寿，还有就是防癌抗癌来说是非常有效的，因此，大家在洗手的时候，一定要记得搓一下手背上面的合谷穴。

　　如果你觉得搓合谷穴只有这个好处的话，那么你就错了。如果你在平时身体有疼痛的感觉，比如说头痛，又或者是牙痛等，那么在这个时候你就可以搓下这里，就可以非常有效的缓解疼痛。

　　还有就是那些血压比较低的人群，你们没事的时候，也可以刺激一下这里，对于提升血压有非常显著的功效。