中老年保健拔罐

　　健康的中老年人共同特征就是身体健壮，双目有神，说起话来声音非常洪亮，并且牙齿紧固，并且身体非常的灵活，走起路来身躯挺直，须发乌黑发亮等。

　　但是每个人的身体健康状况是不一样的，就算是老年人的身体也是有很大差别的，通过保健拔罐，可以有效的让中老年人保持身体内环境的平衡和稳定，再配合饮食的调节和情绪的调适加强锻炼，劳逸结合，就算是到了衰老期，仍然可以保持身体健壮，并且思维敏捷。

　　中老年人可以通过拔罐来达到防病的效果。

　　预防高血压，可以选曲池穴、足三里、风池穴、风府穴;预防糖尿病，可以选肾俞穴、关元穴、阳池穴、脾俞穴、胰俞穴;如果是要益气固精补肾，可以选气海穴、关元穴、三阴交;如果想要单纯的强身健体防病，可以选肺俞穴、风门穴、大椎穴等。