格挡是格架或拍击对方来拳,使它改变方向。格挡便于还击。
(l)右手拍击左直拳
双方由实战预备姿势开始,甲以左直拳击打乙面部,乙迅速张开右拳将甲的来拳向左下拍击,使甲的直拳改变方向,在拍击同时上体略向左转。要领:拍击动作幅度不可太大,动作必须短促有力,用手掌拍击对手手腕部位。
(2)右(左)前臂向下格挡左(右)直拳击腹
双方由实战预备姿势开始,甲以左直拳击打乙腹部,乙迅速以右前臂格挡甲的直拳。格挡动作不可太大。
(3)右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳
双方由实施预备姿势开始,甲以左摆拳击打乙面部右侧,乙迅速以右前臂格挡甲的摆拳。格挡时上、前臂约成90o角。格挡同时上体稍向左转,以便于还击。


武术养生:少林五形八法拳的
练八段锦对身体有什么好处
武术养生:图文解说少林长拳
夏季运动养生:八段锦的功效
武术养生保健:详解鹰爪功的
五种中医养生运动体操介绍
武当内家拳与外家拳的区别
怎样选择最适合自己的武术
两性姿势:最爽的姿势6
18秘技教你如何让女人
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺