五勤：勤看、勤思、勤练、勤比较、勤总结

　　一、勤看

　　看名人的拳式和录像，看理论书籍，看自己的练拳录像，看同学练拳。

　　二、勤思

　　太极拳是意拳，要用心意练拳求功，善思则明。

　　三、勤练

　　练前要有目的，要按拳理求功，要在阴阳二字下功夫，特别要注意动与静，呼与吸，松与紧，内与外，开与合，虚与实，圆与方。

　　四、勤比较

　　比较法是求证的最好方法。它分两类：一是类比法，类比是求同法，是寻找事物发展的规律的。例如：擒拿都是根据人的生理结构，违背而拿之。太极拳的共性，都是划圆出方。二是对比法，对比是求异的，通过对比找出事物的特点与风格。

　　五、勤总结

　　善于总结事业才能成功。总结有时段总结，有语言、文字总结。成功要总结经验，失败要总结教训。与别人对比找自己的差距，取别人之长，补自己之短，总结能给后人留下宝贵遗产。