很多精英人士常伏案工作，很少有时间去运动，而近年来关于白领们猝死事件屡见不鲜，因为很多人都开始去健身房进行运动健身，对身体各个机能都得到改善。今天小编想说的是世界上千奇百怪的健身房层出不穷，健身并不是随便选家健身房即可，健身房的选择也是有很多技巧可言的。

　　目的为何?

　　倘若你希望借此交谊，则不妨选择健身项目较多的俱乐部。最为重要的是你对其中的几项运动深感兴趣，或有志同道合的健身“发烧友”;若为美体塑身，那你可请教教练一些相关问题，借此评值教练的水准。也可参考该俱乐部其它会员的反应，看看俱乐部所设计的运动计划表格档案。

　　价格大比拼

　　不妨多跑几家健身俱乐部，了解其收价范围，这样有助你选择价位合理，而其它条件又令你满意或可接受的。