开球

　　每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。

　　规则

　　持球员可以抱球向前进，也可以向前踢球。

　　持球员只能向侧后方传球，不能向前传球。

　　球所在位置向左右两边拉出的虚拟直线叫 “越位线”，攻方球员必须留在越位线的后方，不能越位。

　　持球员被防守方擒抱倒地时，必须立刻放开手里的球;而擒抱别人的球员必须立刻放开对方。