五月期间节日多多，继五一过后马上又要迎来端午节，虽然小长假让很多人都偷偷乐道，但是也要注意健康哦。比如大量外出就餐将增加食物中毒、肠胃疾病的可能性;而大量外出旅行、走亲访友，跟不同人群的密切接触也会导致疾病传播的疾病大大增加。养好生提醒你，在这初夏之际最高发下面几种疾病，一定要做好相应的防护工作。

　　1.流感。

　　出行期间要勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手;出现呼吸道感染症状，第一时间要戴好口罩做防护，尽量避免与其他人员密切接触。症状较重者要及早就医。

　　2.肠胃病

　　假期大鱼大肉肯定少不了，一不小心就会引发肠胃疾病。专家提醒，海鲜类食品一定要做熟了再吃，且要保持新鲜;一家人围坐桌前吃火锅很温馨，但要注意肉类和菜品必须煮熟;聚会后的剩菜剩饭，一定要严格加热后再食用。

　　进食过多，食物得不到消化，则会大大增加胃的负担，出现腹痛、腹胀、泻肚子等症状。因此，千万别吃得太饱，尤其是油腻和糖分高的东西少吃，多吃蔬菜和水果。

　　3.手足口病。

　　饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手，尽量少去人群集中的公共场所。