皮肤问题8：皮肤瘙痒

很多准妈妈在孕期会有皮肤瘙痒的情况发生，同时还会冒出很多红色的疙瘩，越抓越痒，苦不堪言。从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的准妈妈容易内热，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生了变化。

预防方法：用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期适量喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。准妈妈可用乳液早晚各一次涂抹于患部，以缓解皮肤过敏所引起的皮肤骚痒，洗澡时也不要使用太烫的热水。若过敏情况严重，要在医生的指导下用药。

准妈妈护肤备忘录

1、控制体重。怀孕期间如果体重增长过快，易产生妊娠纹，所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重。

2、慎选护肤品。孕期女性肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，专业的母婴系列护肤品是比较安全的。

3、慎去美容院。孕妇并非完全不能去美容院，但至少应注意两点：一是不可长时间保持平卧姿势；二是以清洁和放松为主，尽量不要消费其它项目。