夏天高热潮湿，非常适合皮肤癣菌生长，是脚气的高发季节。有不少朋友一到夏天就开始为“脚”发愁――瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。在脚气多发的夏季，如何有效地预防夏季脚气病的复发？

一忌：碱性物质

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

二忌：脚部潮湿

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。

三忌：闷气鞋袜

一些鞋袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。