前段时间女明星陈妍希的包子脸受到全民的吐槽，可见V型的瓜子脸依旧是大众普遍的审美，摆脱肉肉水肿的包子脸，变身小脸美女是很多姑娘的愿望，到底怎么样才能让自己的脸瘦下来呢？下面小编为大家介绍一些简单可行的方法，帮助大家消除脸上“赘肉”。

　　怎么瘦脸改脸型

　　1、调整睡姿瘦脸

　　事实上，脸部的形状和大小都会被睡姿的好坏所影响。一般来说，最好的睡姿是将身体保持30度角的方法睡觉，同时每天晚上都需要调整一次方向，这样能够使脸部两侧保持住发育的平衡。在平常的生活中，每天都有三分之一的时间会睡觉，越睡脸就会变得越大。若是想要脸型变瘦并且变得漂亮，一定要及时的调整自己的睡姿，才能够达到瘦脸的效果。