胸部外扩、下垂，出现副乳都是最悲哀的事情，可是这些现象却往往总是跟随着我们，即使是丰满的大胸也逃脱不掉。其实很多时候注意下生活细节方面的保养是能很有效的帮你预防胸部下垂及外扩的，下面小编就和大家谈谈美胸护理措施，和外扩、下垂say拜拜！

　　专家说，这些观点才是正确的！

　　内衣不能穿整夜，胸大也一样！

　　睡觉时最好把文胸散开，让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反，此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”，此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。

　　保养胸部不能不去角质！

　　其实胸部皮肤和面部一样，它也会变干、变松，定期去角质就像是按摩一样，促进胸部淋巴的新陈代谢，对胸部的紧实很有帮助。专家强调，一个星期最起码做一次，选择跟用于面部一样的磨砂或粘土去角质产品，相对化学去角质更好，而且颗粒越细越好。注意不建议用竹盐按摩(颗粒粗)，而且在去角质时要带到颈部。